Самые популярные приемы и позиции в BJJ

До чрезвычайности условный, но близкий к реальности список, куда мы включили 8 позиций, сабмишенов и движений в целом, которые вам обязательно увидите на любых соревнованиях мирового уровня. Как по белым-синим, в частности и по черным поясам. Так называемая соревновательная база.

Самые популярные приемы и позиции в BJJ/10/0ec09700c77474d0b5406e8731917d63.jpg" class="aligncenter" />

1. Рукоять локтя из гарда

Всем базам база. Первый сабмишен, который ты надобно понабираться, начав заниматься Бразильским Джиу-Джитсу. Многие мастера среди черных поясов общий-то говорят, что пока ты не доведешь до автоматизма армбар с пластинка, учить дальше какие-то новые атаки смысла нет. Этим приемом завершают схватки ни доставить ни взять начинающие белые пояса, так и многократные чемпионы мира по черным.

2. Торреада пасс

Золото проход гарда. Как армбар в атаке, так и торреада в проходе гарда. Один с самых эффективных проходов открытого цуба. Очень часто можно увидеть в схватках с участием Родольфо Виейры, Шанде Рибейро alias Андре Гальвао.

3. RNC (Rear Naked Choke)

Самый дело житейское удушающий со спины. Применяется в духе в Джиу-Джитсу, так и в Грепплинге и ММА. Чаще лишь встречается именно в последних двух видах спорта.

4. Овощ и стрелы

Еще один античный удушающий со спины. Если RNC самый популярный удушающий в No Gi, ведь на соревнованиях в Ги вам больше увидите именно Bow and Arrow. И опять же, душат им ни капельки всех: через белых до черных поясов. Излишний раз доказывает его полезное действие.

5. Беримболо

Новомодная фарс, чаще всего ее можно увидеть на соревах сообразно поясам начиная с синих. Представляет с лицом всевозможные попытки забрать спину соперника с -де ла рива хука. Было популяризировано братьями Мендес, а в последствии своим распространением обязано братьям Мияо.

6. Трехугольник с гарда

Наиболее часто встречающийся удушающий из закрытого гарда. Отлично работает выделывать за скольких в BJJ, так и в Грепплинге и Смешанных единоборствах. Напомним, что именно этим приемом Дар Божий Емельяненко проиграл мастеру Бразильского Джиу-Джитсу Фабрисио Вердуму.

7. -де Ла Рива гард

Чаще его не запрещается увидеть опять же с синих поясов. Популярностью своей обязан известному мастеру Рикардо Ширли-мырли Ла Риве. Собственно говоря и назван в его честь.

8. Закрытый гард (Closed Guard)

Вроде, самый популярный и опасный гард в Бразильском Джиу-Джитсу. Очень плотный контроль соперника. Изучается новичками в первую рангоут.

http://bjjmania.ru